Первая часть: Информационная перегрузка. Поиск сути. Мозг освобожденный. Часть 1.
В мире, где информация поступает в огромных объемах и с высокой скоростью, поиск сути становится одним из самых важных навыков. Умение выделять самое главное, отсекать лишнее и концентрироваться на сути позволяет эффективно решать проблемы и достигать целей. Так появляется аргументированная точка зрения — ключевой навык в любой профессии. Независимо от развития технологий и внедрения искусственного интеллекта, эта способность останется исключительно человеческой. ИИ может анализировать данные и предлагать решения, но только человек способен понимать контекст, нюансы и эмоциональные аспекты. Чтобы успешно защищать свою позицию, требуется воля и мужество, которых нет у машины.
Проектная работа становится стандартом для многих сфер деятельности. Это подход, при котором задача решается командой специалистов с различными навыками и опытом. Такой метод работы требует от участников умения распределять внимание и сосредотачиваться на ключевых аспектах задачи.
Внимание можно рассматривать как дефицитный ресурс в современном мире. По Карлосу Кастанеде (о нем чуть ниже), скряга своей энергии — это человек, способный экономно и мудро использовать свои ресурсы. То же самое относится и к вниманию. Те, кто умеет управлять и эффективно использовать его, достигают высоких результатов, но любое управление требует дисциплины, которая невозможна без самопознания. Понимание своих сильных и слабых сторон, приоритетов и целей помогает сосредоточиться на важном и игнорировать отвлекающие факторы.
Как хранить свой ресурс внимания в порядке и без лишних растрат
Рабочее пространство оказывает огромное влияние на продуктивность и уровень усталости. Если ваш рабочий стол (и на компьютере тоже) захламлен, каждая минута за ПК будет утомительной. Чистый стол, упорядоченные файлы и отсутствие визуального и цифрового шума помогут вам сосредоточиться и работать эффективнее.
Многие мечтают о нескольких часах непрерывной работы в тишине, но реальность такова, что такой роскоши редко удаётся достичь. Вместо этого используйте принцип спринтов и пакетной обработки. Работайте интенсивно в течение коротких периодов времени, а если удается поймать 4 часа “В работу с головой” по Ньюпорту, вы везунчик.
Не скрывайте источники своих знаний и идей. Честно признавайтесь в том, что в своей работе вы опираетесь на достижения и исследования других. Вставая на плечи гигантов, вы не только демонстрируете уважение к их труду, но и укрепляете свою позицию, показывая, что ваши идеи основаны на прочных основах. Это также способствует созданию атмосферы открытого обмена знаниями и взаимного обучения. Такой подход увеличивает ресурс внимания, как ни странно, потому что вам не стыдно брать чужие идеи, а стыд бездонная яма для энергии.
Не стоит быть скрягой своих знаний и навыков. Ваша работа и опыт могут быть ценными для других. Станьте наставником для коллег, друзей и всех, кто может извлечь пользу из вашего опыта. Помогая другим, вы не только способствуете их развитию, но и укрепляете свой Тональ.
Термин _Т_ональ я узнал в 20 лет, он происходит из философии и учений одного из моих любимых авторов многочисленных книг о магии и шаманизме, Карлоса Кастанеды. В контексте его работ Тональ и Нагуаль представляют две фундаментальные концепции, описывающие разные аспекты восприятия и реальности.
Тональ — это понятие, которое описывает известный, осязаемый и рациональный мир. Это всё, что можно описать словами, измерить и понять с точки зрения логики и разума. Включает в себя:
- Физический мир: всё, что мы видим, слышим, осязаем и воспринимаем через органы чувств.
- Социальные структуры: культура, религия, наука, язык, и другие социальные конструкты.
- Личный опыт: воспоминания, навыки, знания и все аспекты личной идентичности и истории.
Тональ является своего рода картой мира, которая упорядочивает и структурирует наше восприятие реальности. Его можно рассматривать как “базу данных”, содержащую всю информацию и опыт, накопленные в течение жизни.
Никто не знает, как правильно взаимодействовать с вашими идеями. Не ищите готовый способ “как мне работать”. Поймите, что никто не знает лучше вас, как правильно извлекать идеи из ваших записей и проектов. Создавайте собственную систему, базу данных, экспериментируйте с разными методами и находите подходы, которые откликаются именно для вас. Укрепляйте свой Тональ.
Боярский Глеб Юрьевич @GlebBoyarskii — Telegram | VK
Обо мне:
Настройка Яндекс Директ, Таргет, Google (Yandex) Tag Manager, разработка Power BI и DataLens дашбордов, глубокая аналитика рекламных систем, комплексная веб-аналитика и performance-маркетинг.