Я не знаю, почему, но в последнее время меня постоянно окружают “сердечные” события. Недавно ушёл из жизни старый знакомый. Был старше меня, но помогал. Руководил заводом. Ему было 55. Просто встало сердце — за час, и всё. На днях — ещё один: знакомый, 40 лет, обширный инфаркт. Его спасли — накануне он сходил к кардиологу, и тот сказал, что дела не очень, надо следить, на следующий день скорая и операция. И ещё пара таких новостей из моего окружения было, не буду углубляться в тему.
Это говорит о том, что мы слишком заигрались в тему «Я буду жить вечно». Когда я увлекался древними учениями, там часто ставился вопрос: «На что ты тратишь свою жизнь?» Действительно, прямо сейчас? Сижу, смотрю в монитор, а там просто список задач. Если задать себе этот вопрос в данную минуту, ощущение будет абсолютно таким же — не то это дело, на которое стоит тратить время. Но это в моменте.
Если задуматься — мы всегда всё делаем правильно, и происходит всё абсолютно правильно. Другой вопрос: с каким отношением мы это делаем? Есть ли полный контакт с осознанием во время этой деятельности, или всё идёт в фоновом режиме? Скорее всего второе, не так ли?
Моё стойкое ощущение: всё, что происходит с нашим телом, напрямую зависит от того, с каким осознанием мы ведём жизнедеятельность и рутину. Если мы чётко понимаем, что происходит, и фокус внимания не уплывает во внутренний диалог — последствия любой деятельности становятся минимальными. Речь о том, что «жить вредно — от этого умирают». Что бы мы ни делали, мы растрачиваем энергию. Ресурс истощается постепенно и незаметно — оттуда и берётся стойкое убеждение, что «я буду жить вечно».
Если же во время просмотра кино мы осознаём, что мы это делаем, без «убивания времени», ресурса тратится намного меньше, а энергии мы иногда получаем даже больше, чем потратили. Конечно, идеально выводить эту формулу в такие времена крайне сложно, но можно. Загородный житель, кстати, почти всегда это ощущение знает. Гляньте на любого тракториста, курящего у стога сена в полях — ну Конфуций, не иначе.
Так к чему я это? К тому, что растрачивая себя попусту, мы закисляем организм, отравляем его деятельностью и мыслями. Это сильно губит здоровье — и происходит то, о чём я написал в начале. Больное сердце — это всегда борьба с собственным осознанием и упрямством. Если она есть — есть конфликт. Если есть конфликт — всё твоё поведение основано не на сердечных желаниях, а на инстинктах и моторике, привычной за многие годы.
Слезать с этой иглы крайне сложно. Потому что когда становится хреново, там уже не до осознания. Там уже врачи, таблетки и прочие прелести. Или деревянный макинтош, как у пары моих знакомых. Так что делать?
Думаю, единственный шанс не растрачивать себя и беречь здоровье — не только в здоровом образе жизни. Он скорее является следствием осознанного действия в повседневности. Если уходит осознание — появляется курение, алкоголь, переедание и переработки до хронической усталости. Как только оно возвращается — мы выруливаем.
Сегодня у многих ощущается полное отсутствие осознания, СДВГ и прочие страшные названия из современной психиатрии. Но первый шаг к освобождению — признаться себе в этом: ты перечитал новостей, не следишь за своими мыслями и словами, ты запутался. Необязательно идти к психологам, к которым я, кстати, отношусь скептически (в отличие от психиатрии). Когда у Фиделя Кастро в интервью спросили, как он выдерживает давление гегемона, постоянные покушения, ненависть, интриги и ходит ли он к психологам, он ответил, что вообще не понял вопроса. Он сам себе психолог.
Стать самому себе психологом не сложно. Для этого достаточно быть честным, и тут я проведу параллель с проектом «Локатор РФ», надо отправлять себе просто фактические мыслеформы-инъекции в мозг:
- Я себя сейчас обманул.
- Я не то делаю.
- Мне пора послушать, что говорят.
- Этот страх неоправданно высок.
Не надо на них реагировать, просто фоном отправлять или записывать. Через некоторое время возникает то экзистенциальное чувство, о котором говорят эзотерики и психологи. В простонародье это «пробой психики». Происходит пробой — и наступает глубокое осознание, что пора спасать себя и свои энергетические потери. И из этого пробоя появляется энергия на перемены. Нужен ли для этого сторонний наблюдатель? Скажу так, найти его очень сложно, в редких случаях это может быть психолог, но если повезет с ним. В самых редких это друг, с которым можно провести такую “практику свидетеля” выгрузки из себя своих блокировок и он поможет. Практически никогда это невозможно с кровными родственниками, которые знают тебя от роду.