Мои мысли после прочтения книги “Deep Work”
Я прочитал книгу Кэла Ньюпорта “В работу с головой” совсем недавно, она сильно вдохновила меня на собственный офис, на длительные умственные часы, а так же на сепарацию от мессенджеров и умных лент соцсетей. Я решил не писать полноценной заметки. Перечитав все свои мысли, понял, что они сами по себе самодостаточны и могут помочь многим узнать, как вообще работать головой, как обращаться с мыслями и быть качественным работником умственного труда.
Возможно я каждую свою мысль разверну в полноценный текст, буду перечитывать и думать.
Главные мысли после прочтения своей заметки сегодня для меня оказались эти:
Принцип Паретто в умственной работе отсутствует, концентрация и интеллект должны работать на максимуме возможностей, а вот в физической работе 80/20 похоже работает отлично. Вывод, нельзя думать на 20% и ждать 80% результата, это дает плохие идеи и решения.
У меня как и у многих людей сегодня, сильное остаточное внимание, это значит долгое отключение от предыдущей умственной деятельности.
Много поверхностной работы делают люди, которые хотят показать видимость, они готовы убиваться до выгорания и реально уставать лишь бы не ДУМАТЬ углубленно. Но ценят на рынке труда только сильные идеи и глобальные развороты в проектах, которые рождаются в максимальной концентрации ума.
Все мысли после прочтения книги
Глубокое изучение, невозможно в повседневной суете, чутко следите за своим вниманием раскиданному по мелочам.
Углубленная работа, (Deep Work) требует уединения, в том числе от шумов и посторонних лиц, поле других людей даже не мешающих, тоже сильно влияет, рвет мысль.
Принцип Паретто в умственной работе отсутствует, концентрация и интеллект должны работать на максимуме возможностей, а вот в физической работе 80/20 похоже работает отлично. Вывод, нельзя думать на 20% и ждать 80% результата, это дает плохие идеи и решения.
Если за день я не провел сессию углубленной работы, несколько часов (обычно 4) в день, то это будет плохой день с токи зрения продуктивности, у меня не будет настроения, а иногда и здоровья.
Как много мне дал трейдинг! Когда я учился торговать и много часов сидел перед графиками и тренировал высокую концентрацию — сейчас это самое главное преимущество в любой работе.
Мало просто понимать какую аналитическую структуру я строю, важно понимать как с помощью этой структуры управлять бизнесом.
Даже состряпанная на коленке автоматизация сильно освобождает время и продуктивность сотрудника.
У меня как и у многих людей сегодня, сильное остаточное внимание, это значит долгое отключение от предыдущей умственной деятельности.
Необязательно постоянно быть на связи, дергаться по этому поводу, если ты хорошо делаешь свою работу, тебя дождутся, у них нет вариантов, потому что никто не выполнит эту работу лучше тебя.
Многие модели человеческого поведения не поддаются измерению. Например, непонятно какой положительный эффект на компанию окажет стратегия сосредоточенной работы сотрудников. Так же я не могу доказать и рекомендовать такую стратегию лично кому-то, потому что эффект молниеносный не достигается.
Фокусировка внимания определяет качество нашей жизни, определяет все что происходит с психикой и с результатами нашей деятельности. подобное объяснение я читал в студенческие годы в “Трансерфинге реальности” Вадима Зеланда. У него в книге это называется позитивный слайд.
Много поверхностной работы делают люди, которые хотят показать видимость, они готовы убиваться до выгорания и реально уставать лишь бы не ДУМАТЬ углубленно. Но ценят на рынке труда только сильные идеи и глобальные развороты в проектах, которые рождаются в максимальной концентрации ума.
Ощущение глубинной работы дает сильный позитивный отклик. Когда я вижу как кто-то тяжело и усиленно работает, это вызывает восхищение, такое бывает у моей жены, она создает одежду своими руками. Да, ее сосредоточенная работа прекрасно выглядит со стороны!
Состоянием потока спекулируют тренеры и психологи — педалируя тему что достигнуть его легко, но по факту поток возникает при сложной глубокой работе, а не после аффирмаций и прочих уловок, уловки мозга хороши на подготовленное сознание.
Работать не пробовали? — такой вопрос я задаю всем выгоревшим и уставшим, заплутавшим в своей профессиональной деятельности.
Если иногда я не могу исключить рядом присутствие людей, значит мне надо стараться уменьшить количество времени пересечения с ними. Например ехать в офис позже, уходить от семьи по бытовым вопросам. Так мыслетопливо не выгорит до момента продуктивного Единочества.
Невозможно математически разобрать хаос на задачи, и найти ответы с помощью сознательной логической части мозга. Для таких многофакторных неупорядоченных задач лучшее средство безделье и блуждающее сознание.
Рассеянность – современный вирус уничтожающий коллективное бессознательное.
Можно работать и поздно вечером, главное вести записи, чтобы потом не потерять идеи и мысли. Важно использовать любой шанс, чтобы нырнуть в глубинную работу.
Всем точно необходим ритуал завершения рабочего дня, вероятно надо писать заметку, что сделано и что необходимо сделать.
Порой, чтобы сильно продвинуться, необходимо читать один и тот же текст – иногда получается генерировать бесконечное количество идей даже с одного абзаца.
Большими проектами управляют через текст в “одной тетрадке”. Все фиксируется собирается и объединяется в отчеты, заметки и цифры на основе глубокого изучения этих данных формируются управленческие решения.
Ответы на любые вопросы в сети надо искать по расписанию, это кажется сумасшествием, но зато перед поиском отсекается уже неважное, и мы не бегаем по любому вопросу к Яндексу. Вопросы нужно записывать в заметки, и потом приходить с просеянными временем к поисковой строке.
Принцип минимальных преимуществ сегодня главенствующий. Но этот подход изначально ошибочен: Делать покупки, выбирать технологии, сидеть в лентах соцсетей надо после долгих размышлений — доступ ко всем благам на расстоянии вытянутой руки опасен для личной продуктивности.
Помогает ли в чем-то соцсесть? Не думаю, скорее это определенный эгоизм использовать их ежедневно, более структурированная информация есть в книгах и на тематических сайтах.
Структура решает все, без нее механизмы не работают и не получается ничем управлять. Важно изучить структуры какой то системы и ее слабые места. После устранения слабостей можно приступать к развитию.
Бегите от суетливых руководителей заваливших вас мелко-моторной деятельностью. Ищите тех, кому нужно полное погружение в сложные задачи.
Как фильтровать входящие сообщения и снизить информационный шум? – Уменьшить свою доступность, до прямого контакта с вами должны добираться с трудом.
В переписках нужно использовать проектно-ориентированный подход, ставить срок, и описание задачи, после чего переписывать себе. Так болтовня сократится и произойдет более быстрый переход к действию.
Официальный сайт автора https://calnewport.com
Про думание письмом Тьяго Форте. Книга - Второй мозг
Боярский Глеб Юрьевич @GlebBoyarskii — Telegram | VK
Обо мне:
Настройка Яндекс Директ, Таргет, Google (Yandex) Tag Manager, разработка Power BI и DataLens дашбордов, глубокая аналитика рекламных систем, комплексная веб-аналитика и performance-маркетинг.